復活したかも？(*^_^*)

湿疹のあとがまだ残っていますが、かゆみはなくなりました。
なんとなく気持ちが悪いという症状も、だいぶすっきり、ご飯もちゃんと食べられるようになりました。
これでビールも復活かな？(*^_^*)

今日は3週間ぶりで、ジムのプログラムをこなしてきました。
少し体力が落ちてしまって、途中ゼイハアゼイハア、、少しお休みしながらでしたが、
楽しかった!!

この一年で2.5kgくらい落ちてしまった体重が、1kg戻ったところで今回の不調、
また1kg落ちてへろへろしてましたが、この調子ならまた元に戻りそうだわ。

この年齢で体重低下は体によくないって身をもって感じました。
抵抗力がなくなっていたのだと思います。

さて、立春の今日、暖かな日差しに誘われて、午後はお散歩に出かけました。
公園の河津桜は、ほんの3輪の花だけ開花。
畑の菜の花、、相変わらずのウメジロ
今日は上弦の月、昼の月が綺麗でした
白梅の間から覗く月
紅梅の間から覗く月



－Olympus　OM-D E-M1 Mark Ⅱ－