「陶のあとりえ生楽洞」女将のお気楽な日々


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復活したかも?(*^_^*)

湿疹のあとがまだ残っていますが、かゆみはなくなりました。
なんとなく気持ちが悪いという症状も、だいぶすっきり、ご飯もちゃんと食べられるようになりました。
これでビールも復活かな?(*^_^*)

今日は3週間ぶりで、ジムのプログラムをこなしてきました。
少し体力が落ちてしまって、途中ゼイハアゼイハア、、少しお休みしながらでしたが、
楽しかった!!

この一年で2.5kgくらい落ちてしまった体重が、1kg戻ったところで今回の不調、
また1kg落ちてへろへろしてましたが、この調子ならまた元に戻りそうだわ。

この年齢で体重低下は体によくないって身をもって感じました。
抵抗力がなくなっていたのだと思います。

さて、立春の今日、暖かな日差しに誘われて、午後はお散歩に出かけました。
公園の河津桜は、ほんの3輪の花だけ開花。
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畑の菜の花、、
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相変わらずのウメジロ
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今日は上弦の月、昼の月が綺麗でした
白梅の間から覗く月
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紅梅の間から覗く月
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-Olympus OM-D E-M1 Mark Ⅱ-
by hicha_atelier | 2017-02-04 17:46 | Comments(0)