新春の訪問者
2010年 01月 04日
ちょいとお疲れで、昨日の三日に初ジムをしてきました。
このところ運動不足で自信がなかったので、初心者用の30分コースを二つ。
ほとんど汗もかかず、軽い軽いと思っていたら、、、、、、
初めて参加した「ダンスゼロ」というちょっとヒップホップを取り入れたような簡単ダンス、
やっているときはとっても楽しかったのに、
終わったらちょいと腰が痛かった(^^ゞ
やり慣れない動きには順応できないお年頃なのね~~~(・_・、)
でも今朝は元気。。。
ところで新春に我が家に訪問してくれたのがこの子
「後ろ向きでごめんください~」
図鑑以外では初めて見るかも。
スズメ目ツグミ科のジョウビタキ♂らしいです。
お腹が赤い鳥なので、「あかはら」で検索しました。
あまりに突然の訪問で、
カメラを用意して、レンズを代えて、設定を調整している間に飛び去ってしまう??
ドキドキしながら準備して、、、案の定設定不良、かなり暗くなってしまいました。
ので明るさをかなり加工調整しています。
それにしても新春早々嬉しい訪問者でした。
また来てくれないかしら?
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反映されるまで時間がかかって申し訳ありませんが、よろしくお願いします。